近期，总是听到家长抱怨自己的孩子："做个作业还要大人监督，起床、睡觉、吃饭、上学、洗澡都得提醒多次，不管做什么都得让大人守着！"

甚至有的家长的想法就是，只要不守着孩子，孩子就没办法做好当下。

其实，这些都是孩子缺乏自律的一些表现。

缺乏自律的孩子，总是需要有一个人监督他，鞭策他，否则就什么都做不下去，很容易懒散。

但是在学习方面，学习根本就是孩子自己的事情，如果孩子自己不懂得如何自律，那么无论如何想要学好都是非常困难的。

没有汗水就没有成功，成功并不是那么轻松的，哪一种成功都需要努力、奋斗。想要离成功越来越近，必须要做的就是自律。

所谓自律，就是在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行；不受外界约束和情感支配，据自己善良意志，按自己颁布的道德规律而行事的道德原则；就是自己给自己定下规矩，并监督自己独自去遵守。

比如，在别人懈怠的时候，我们可以克制自己内心的浮躁，专心读书；在别人偷懒的时候，克服自己的惰性，坚持早起；在别人分神的时候，坚定自己的毅力，专心致志。

一个人只要做好自我管理的人，就可以用自律打败懒散，这两者是不共存的。

做事情永远不要三分钟热度，一定要有一往无前的决心，内心告诉自己："我可以做到！"才能坚定自己的内心，实现自己的梦想，达到成功的境界。

曾看过这样一段采访，记者问："你能一天坚持每天睡前阅读一小时的习惯吗？"

对方十分诚恳地答道："这个无所谓坚不坚持，就是我的一个习惯。卧室里没有电视机和手机，不放过多的电子产品，安静地看会儿书就可以睡觉了。"

培养良好的习惯大多都是这样。没有开始自律前，觉得自己不可能做到；下定决心要自律后，开始会觉得万分煎熬；但是只要再坚持一段时间，就会成为习惯。

正如那些从小坚持阅读的孩子，不会觉得每天读书很痛苦；相反，当有一天没有看书，可能会稍许不太适应；也像那些习惯写完作业再贪玩的孩子，从来不会觉得先学后玩会很煎熬；相反，你让他先玩后学，他反而玩得不舒心。

真正的自律，并不像外人见的那般"煎熬"，而是和日常吃饭、睡觉一样习以为常。

他们看似辛苦，却不会特别失意或者迷茫，因为他们永远有自己坚定的目标，并愿意为之付出长久的努力。

值得拥有的东西，永远都来之不易。我们每天的日积月累，早晚会成为别人的望尘莫及，这就是自律的意义所在。

之前见过一个问题：你最深刻的错误认识是什么？

一个热点回答是这样的："以为自由就是想做什么就做什么，后来才发现自律者才会有自由"

不论对大人还是小孩，想玩手机就玩手机，不想写作业就不写作业，这些都不是自由。

肆无忌惮地放任自己，这样得来的自在，终将在现实中轰然倒塌。而自律赢来的，是你对现实的自主感，是真正的自由。

早起读书，虽然起床时痛苦，但挺过去之后一整天都感到内心充实；放肆玩乐，放纵的当下虽然快乐，但临睡前却常常愧疚自责。

命运是公平的，通往成功的路并不好走，越是好走的路越通往平庸，优秀的背后的共性，就是自律。

既然选择了远方，就不怕风雨兼程。

坚持自律，你会发现另一个优秀的自己，越来越接近你想成为的样子！

萧伯纳说过："自我控制是强者的本能。"

但是，享乐也是人类本身的天性，没有人能违背。

自律可能是一个很痛苦的过程，没有人的意志力可以强到完全控制自己。

我们需要慢慢的去战胜它，给自己一点时间，但不能放松，总是心里暗示自己坚持不下去，你要知道每一步都会取得进步和成长！

思路做一个转变，不要总是想着如何去戒掉坏习惯，而是要想着如何去养成好习惯。

想想自己想追求的是什么，自律的你肯定会给你不一样的改变。

在这个世界上，有太多的诱惑，足以淘汰那些失败者。

抖音跟游戏大部分用来消磨你的时间跟精力；花呗和信用卡会透支你的财富，让你永远完不成自己的财富积累。

哈里斯·克恩曾在《自律》一书中说到："自律是你同你自己之间的一种合同，在任何情况下，你都必须遵守这个合同。"

很多孩子也有想要改变自己，也许更多人的计划、目标都制定好了，信誓旦旦地要按计划执行，但一旦遇到懒惰就想逃避，心理暗示自己，给自己找各种理由不去完成，结果当然没办法做到自律。

就比如：孩子制定了早晨起来读英语的计划，刚开始坚持了两天，到了第三天，起不了床了，就放弃了。

其实，这是孩子缺少毅力的表现。可知，没有毅力，想达到自律很难。

如果孩子能把当初的计划当做一种不可违反的合同，那他就可以在内心鼓励自己，用他的毅力和决心来完成他的理想目标。

如果孩子还是做不到就需要父母的督促了，帮助孩子克服习惯养成阶段的痛苦和困难。

看《少年说》时，有一期印象深刻，有个叫张锦彦的初一女生，控诉爸爸：“你真的太狠心了！”

原来在张锦彦12岁生日时，爸爸给她送了一份“生日大礼“——为期三个月的军训。

于是，张锦彦每天早晨5：30至晚上睡觉，从长跑、学习到做家务，整天安排得满满当当。

爸爸对她说：“看似简单的军训，却是对人生更好的磨砺。你能坚持三个月，就能坚持初中三年，人生的30年。"

爸爸看似对女儿的狠心，实际上是让孩子在严格的训练中，培养孩子的自律。

杨绛先生说："榜样的作用很重要，言传不如身教。"

父母首先一定要自律，给孩子做个榜样。

有的父母自己都不自律，整天手机不离手，孩子必然受到影响，怎么可能容易做到自律呢？

要想孩子做到自律，自觉学习，首先父母在孩子面前做个榜样，少看会儿手机，每天规律作息，有时间也要学习。

读书累，自律苦，但通过读书获得的知识，通过自律得到的习惯，将会使孩子受益一生。

所有出众者的背后，都有着超乎常人想象的努力。

也请告诉身边的孩子，真正能够"不畏浮云遮望眼"的人，永远是那些心无旁骛、坚持着往前走的人。