1 .这些准备

错题本；好题本；新课程前一定要预习；复习完再做作业；做作业要计时。

2 .计划管理—有规律

1 )长计划、短计划

在制定长期目标的同时，一定要制定短期的学习目标。 这个目标符合自己的现实，通过努力完全可以实现。

最重要的是，能够控制自己，可以防止各种学习上的负面干扰。 这样，那个“大目标”也会变得更接地气。 这就是“千里之行始于足下”。

2 )合理用时，谈效率

重要的是进行时间上的通盘计划，制定更详细的课后日程计划表。 课后时间要充分利用，合理安排，严格遵守，坚持，形成习惯。

3 )预习管理—争主动

1.读。各科用10分钟左右通读教材，对无法理解的内容进行记录。 这是明天上课应该重点听的内容。

预习的目的是形成问题，带着问题上课。 一旦你的问题在大脑中形成，第二天上课就会集中精力听老师的话。 所以，如果发现不明白的地方，请写在预习本上。

      2.写。在预习时写出模糊的、有障碍的、思维的短点(不明白的地方)。

      3.练。预习的最高层次是练习，预习反映在练习上，课后做1~2道能反映双基要求的习题。 如果在解题时会了，就表示自学能力在提高。 如果不行的话，没关系，真很正常。因为老师没有讲过。

4 )听课管理——重效果

上课要和老师一起，抓住重点，当时就要懂。上课时请跟着老师的思维，不预习就跟不上。 老师的目的是抓住重点，比如定理、公式、单词、句型……更重要的是抓住自己个性化的重点，抓住自己预习不懂的地方。

5)复习管理——讲方法

有效复习的核心是想、查、看、写、说五个字。

1.想。就是闭上眼睛思考，在大脑中播出回放

学生课后最需要做的是回想。 这个过程非常重要，清华大学、北大、高考状元大部分都这样做。 学生应该每天晚上睡觉前安排一定的时间回忆。

      2.查。回想是查漏补缺的最佳方法

想的时候，有能想清楚的，也有模糊的，也有一点也想不起来的。 能想起的就说明你好好复习了。 这样每隔2-3次，几乎就不会忘记了。完全想不起来是缺少的部分，有必要从头重新学习。

3.看。看课本，看课堂笔记

4.写。随时记下重难点、漏缺点

必须在笔记本上详细整理和做记号。 做复习册。

5 .说。复述

比如，每天复述自己学到的东西，每周末复述自己在一周内学到的东西。听明白不是真的明白，说明白才是真的明白。

6)作业管理——必须自律

1.不计时不作业。限定时间记录作业时间，不做任何与作业无关的事情。

2 .不复习不作业。复习所学内容后再做作业。

3.遇到难题，不钻牛角尖，先过，后攻。

4.不检查不作业。作业后一定要检查。

5 .不小结不工作。完成作业后，告诉自己学到了什么、得到了什么、体会到了什么。

6.独立作业。

7 )错误管理——经常反省

如果有了错题本或难题本，就叫会考试。 目的是为了以后复习而使用。 错题和难题反映了许多知识点的联系，掌握错题和难题就等同于拿到高分。

8 .难题管理——会溯源

一般来说，难题的难度大部分在于题目涉及的知识点多，知识点之间的联系复杂，思维(以及方法的运用)突飞猛进，具有逻辑性，因此建议对难题进行可追溯性梳理。

9 .考试管理——抓重点

用一张得失统计表管理。 按科目分为填空、选择、计算、阅读等等……。

做错了，丢了多少分，用统计表统计。 这样，就可以知道哪些是审题有偏差，哪些是计算错误，哪些知识点有问题，哪些地方需要改进和提高。